Como converter kg em libras
A libra (lb) é a unidade de massa usada nos Estados Unidos e no Reino Unido. Por definição internacional, 1 libra = 0,45359237 kg, o que dá aproximadamente 1 kg = 2,2046 lb. Para converter quilos em libras, multiplique o valor em quilos por 2,20462. Para fazer o contrário, multiplique as libras por 0,45359.
Exemplos
- 70 kg × 2,20462 = 154,32 lb, ou 154 lb e 5,2 oz.
- 150 lb × 0,45359 = 68,04 kg.
- 1 kg = 2,2046 lb e 100 g = 0,2205 lb.
Onde você vai precisar
A conversão é muito usada em academias e dietas internacionais, em pesos de halteres e anilhas (frequentemente em libras), em compras em lojas dos Estados Unidos, em limites de bagagem de companhias aéreas e em receitas de língua inglesa. Em viagens, vale lembrar que muitas companhias limitam bagagem em quilos, enquanto etiquetas de produtos americanos usam libras e onças.
Libra e onça
Uma libra tem 16 onças (oz). Por isso o conversor mostra o resultado também em libras e onças, como em "154 lb e 5,2 oz". Não confunda libra-massa com a libra esterlina, que é a moeda do Reino Unido.
Dica
Para estimar de cabeça, dobre o valor em quilos e some 10 %. Para 70 kg: 140 + 14 = 154 lb, bem próximo do valor exato.